A saúde, enquanto
bem-estar físico, mental, emocional e espiritual, é fundamental para a
realização de qualquer projeto de vida. Sem ela, os sonhos ficam limitados, a
produtividade cai, os relacionamentos se fragilizam. No entanto, por ser muitas
vezes silenciosa em sua presença e gritante apenas na sua ausência, a saúde
acaba sendo subestimada.
Por que não cuidamos da
saúde?
Muitos jovens acreditam
que são indestrutíveis. Sentem-se cheios de energia, com o corpo funcionando
bem, e pensam que “isso nunca vai acontecer comigo”. Essa ilusão de
invencibilidade leva à negligência com o sono, alimentação, atividade física e
equilíbrio emocional.
Cultura da urgência e do
prazer imediato. Vivemos em uma sociedade que valoriza o agora, o consumo
rápido, os estímulos contínuos. Isso leva à escolha de prazeres momentâneos
como alimentos ultra processados, vícios, vida sedentária, em detrimento da
saúde a longo prazo.
Falta de educação
preventiva. A maioria das pessoas só procura ajuda quando a dor aparece. Poucos
investem em prevenção, talvez por falta de orientação, recursos ou prioridade.
Visão teológica sobre a
Saúde
O corpo como templo do
Espírito Santo, conforme descrito em 1 Coríntios 6:19: “Ou não sabeis que o
vosso corpo é o templo do Espírito Santo, que habita em vós...?” Cuidar do
corpo é um ato de mordomia espiritual. Deus nos confiou esse corpo como
instrumento para servi-Lo e glorificá-Lo. Abusar dele ou ignorar suas
necessidades é negligenciar essa responsabilidade.
Quando estamos saudáveis,
temos melhores condições de cumprir nosso propósito nas ações como trabalhar,
servir, pregar, amar, criar. A doença não é pecado, mas muitas vezes a
negligência com a saúde é fruto de escolhas irresponsáveis.
Jesus curava corpos e
libertava almas. Sua atuação mostrava que Deus se importa com o ser humano de
forma integral. O evangelho é boa nova para o corpo, mente e espírito.
A saúde é como uma
herança valiosa que recebemos de Deus. É possível que muitos só percebam sua
importância quando a perdem. Como quem só percebe o valor da luz quando
mergulha na escuridão. Investir na saúde é um ato de sabedoria, amor próprio e
obediência a Deus.
Se hoje você recebesse de
presente um único corpo para usar durante toda a vida, e é exatamente isso que
temos, como o trataria? Reflita sobre isso e como você está cuidando do seu corpo
e da sua saúde hoje.
Pr. Gilberto Silva – Gurupi
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